Nitnem, che si traduce in "routine quotidiana" o "pratica quotidiana", è un rituale essenziale nel sikhismo che coinvolge la recitazione regolare di specifici inni e preghiere del Guru Granth Sahib, la Scrittura religiosa centrale della fede Sikh. Questa pratica tiene un posto significativo nella vita di devoti sikh, fungendo da console spirituale che li aiuta a connettersi con il divino e rafforzare la loro disciplina spirituale.

Nitnem comprende una raccolta curata di inni e composizioni di vari guru trovati nel Guru Granth Sahib. Queste composizioni sono recitate in tempi designati del giorno, simili a compiti specifici svolti all'interno di una console. La pratica di Nitnem è parte integrante del mantenimento di una connessione costante e profonda con la divina, promuovendo devozione, umiltà e consapevolezza nella vita quotidiana dei Sikh.

Le preghiere incluse in Nitnem sono recitate durante periodi distinti, che possono variare tra diverse tradizioni Sikh. Le preghiere comuni includono "Japji Sahib", "Jaap Sahib", "Tav-Prasad Savaiye", "Anand Sahib", "Rehras Sahib" e "Kirtan Sohila". Queste preghiere sono componenti essenziali della routine spirituale quotidiana per i Sikh.

La pratica di Nitnem ha un'immensa importanza spirituale e morale nel sikhismo. Aiuta i sikh a focalizzare i loro pensieri sugli insegnamenti dei guru, promuovendo virtù come umiltà, gratitudine e altruismo. Si ritiene che recitando regolarmente questi inni per purificare la mente e l'anima, portando al progresso spirituale e una profonda connessione con il divino.

In sintesi, Nitnem funge da console spirituale, centrale per la routine spirituale quotidiana dei sikh, aiutandoli a mantenere una connessione profonda e significativa con la loro fede.