ခလုတ်နှစ်ခုကိုအသုံးပြုပြီးသင်၏နည်းစနစ်ကိုသန့်စင်ပါ,

! သင့်အိတ်ကပ်ထဲရှိတောင်တစ်လုံးသည်စိန်ခေါ်မှုရှိသော်လည်းစွဲလမ်းစေသောတောင်တက်ပွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ တိကျမှုနှင့်အချိန်ကိုက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောထိန်းချုပ်မှုများနှင့်အတူတက်ခြင်းအနုပညာကိုကျွမ်းကျင်ပါ။

သင်၏လက်ဝဲလက်နှင့်သင်၏အချိန်တစ်ဖြင့်သင်၏အချိန်တစ်ဖြင့်သင်၏ left-time နှင့်ဆွဲရန်ခလုတ်တစ်ခုကိုသုံးပါ။ သို့သော်သတိထားပါ - လှည့်လည်ပြောင်းရွှေ့မှုတစ်ခုကသင့်အားအခြေစိုက်စခန်းသို့ပြန်သွားရန်လမ်းတစ်လျှောက်လုံးလှည့်လည်သွားလာနိုင်သည်။

သင့်ရဲ့ stamina ထွက်မထွက်ခွာမီသော့စစ်ဆေးစင်တာများသို့ရောက်ရှိရန်ရှေ့သို့တွန်း။ အကောင်းဆုံးသောအမြင့်ဆုံးအဆင့်တစ်ခုစီကိုအဆင့်မြင့်သောအရာများကိုအထက်သို့ပို့ဆောင်။ ထူးခြားသောအတားအဆီးများကိုအောင်နိုင်ပါ။

တစ်ဆင့်ပြီးအဆင့်ဆင့်တက်ခြင်း, သင်၏ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ,

သင်၏တောင်တက်ချိန်နှင့်တိုးတက်မှုများကိုနှိုင်းယှဉ်ခြင်းအားဖြင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိသူငယ်ချင်းများနှင့်ကစားသမားများကိုစိန်ခေါ်ခြင်း။

ထိပ်သီးအစည်းအဝေးသို့ရောက်ရန်နာရီကိုဆန့်ကျင်။ ခေါင်းဆောင်ဘုတ်တွင်ထိပ်သီးအစည်းအဝေးကိုတောင်းဆိုရန်။

ဗားရှင်း 4.2.1 တွင်အသစ်အဆန်းကဘာလဲ

သွဂုတ် 3, 2024 အပေါ် updated

• ပိုမိုကြာမြင့်စွာမစိုးရိမ်မှုအတွက်ဇာတ်ကောင် stamina တိုးတက်လာခြင်း
• ချောချောမွေ့မွေ့ပိုမိုချောမွေ့ခြင်း,