Преобразите своё тело с тренировками, созданными экспертами

Раскройте свой полный потенциал с научно доказанными программами тренировок, которые дают быстрый видимый результат. Независимо от того, новичок вы в тяжёлой атлетике или опытный атлет, наше приложение предоставит всё необходимое, чтобы помочь вам превзойти свои фитнес-цели.

Почему это идеальный спутник тренировок

• 3000+ вариаций упражнений с кристально чёткими видео-демонстрациями
• Индивидуальные планы тренировок для всех уровней подготовки — от новичков до продвинутых атлетов
• Умные программы, сочетающие силовой тренинг со стратегическим кардио
• Отслеживание прогресса, чтобы отмечать каждую веху на вашем фитнес-пути

Ключевые особенности, которые имеют значение

Наше передовое приложение выходит за рамки базового отслеживания тренировок и предлагает:

• Функцию суперсетов для максимизации эффективности в зале
• Адаптивный конструктор тренировок, позволяющий изменять существующие программы или создавать свои собственные
• Умный таймер отдыха, который помогает оптимизировать восстановление между подходами
• Обширную базу упражнений, отсортированную по группам мышц, оборудованию и сложности

Ваш персональный тренер

Получите профессиональное руководство прямо в вашем кармане с:

• Видео с точной техникой выполнения, демонстрирующие правильное выполнение каждого движения
• Пошаговыми письменными инструкциями для идеального исполнения
• Аналитикой производительности для отслеживания роста вашей силы с течением времени

Для всех стилей тренировок

Независимо от того, предпочитаете ли вы:

• Тренировки с собственным весом
• Свободные веса
• Тренировки на тренажёрах по круговой системе
• Интервальные тренировки с таймингом

Мы разработали идеальные тренировочные решения, чтобы помочь вам построить тело вашей мечты.

Присоединяйтесь к нашему фитнес-сообществу

Общайтесь с единомышленниками и получайте ежедневную мотивацию через:

• Истории успеха реальных пользователей
• Тренировочные советы от экспертов в нашем блоге
• Поддерживающее сообщество в социальных сетях

Ваше фитнес-преобразование начинается сегодня. Скачайте сейчас и почувствуйте разницу, которую дают научно обоснованные тренировки!