Sumisid sa isang paglalakbay ng pagsaliksik sa sarili at koneksyon sa mga pandama: kumonekta sa iyong app sa katawan. Ang pambihirang platform na ito ay nagbibigay ng isang hanay ng mga pisikal na kasanayan, pagmumuni -muni, at mga workshop na pinamumunuan ng mga napapanahong coach upang mapahusay ang iyong pag -unawa sa sensual na enerhiya, pinuhin ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon, at pag -aalaga ng maingat, malaya na mga relasyon. Kung nagsisimula ka sa paglalakbay na ito solo o sa isang kasosyo, ang app ay nag -aalok ng isang ligtas at inclusive na kapaligiran para sa mga matatanda sa lahat ng edad at kasarian. Ipinagmamalaki ang higit sa 25 mga workshop, 100 ehersisyo, 50 pisikal na kasanayan, at higit pa, maaari mong ipasadya ang iyong karanasan upang umangkop sa iyong personal na mga pangangailangan at magsimula sa isang tunay na pagbabagong -anyo na paglalakbay.

Mga tampok ng pandama: kumonekta sa iyong katawan:

> Mga pag -eehersisyo sa workshop

Nagtatampok ang app ng higit sa 25 mga workshop sa pang-edukasyon na pinadali ng mga nakaranas na coach, na idinisenyo upang mapalalim ang iyong kamalayan sa sarili at mapahusay ang iyong koneksyon sa iyong kapareha. Ang mga workshop na ito ay galugarin ang iba't ibang mga paksa, kabilang ang senswal na enerhiya at komunikasyon, na nag -aalok ng napakahalagang pananaw para sa personal na pag -unlad at pagpapayaman ng mga relasyon.

> Iba't ibang mga pagsasanay

Na may higit sa 100 mga pagsasanay na naglalayong toning ang iyong katawan at nag-infuse ng kagalakan sa paggalaw, tinitiyak ng app ang isang holistic na diskarte sa pisikal na kagalingan. Kung ang iyong layunin ay upang palakasin ang iyong core o mapalakas ang iyong kakayahang umangkop, mayroong isang magkakaibang hanay ng mga pagpipilian upang matugunan ang mga pangangailangan at kagustuhan ng lahat.

> Mga pisikal na kasanayan

Maghanda sa higit sa 50 mga pisikal na kasanayan na nagpapalawak ng iyong kamalayan sa katawan at pagyamanin ang iyong mga karanasan sa pandama. Mula sa paghinga upang hawakan ang mga pagsasanay, ang mga aktibidad na ito ay ginawa upang mapadali ang isang mas malalim na koneksyon sa iyong sarili at hikayatin ang isang mas maingat na diskarte sa iyong pang -araw -araw na buhay.

> Malinaw na pagmumuni -muni

Nag -aalok ang app ng isang malawak na spectrum ng mga pagmumuni -muni na nakatuon sa pag -iisip at pagpapahinga. Kung naglalayong i -kickstart mo ang iyong araw sa isang positibong tala o makapagpahinga bago matulog, ang mga gabay na sesyon na ito ay mainam para sa pagsentro sa iyong sarili at pagtuklas ng panloob na katahimikan.

Mga tip para sa mga gumagamit:

> Magsimula sa mga pangunahing kaalaman

Kung bago ka sa ito, magsimula sa mga elemento ng pundasyon at unti -unting sumulong sa mas sopistikadong mga kasanayan. Dalhin ang iyong oras upang makilala ang mga handog ng app at galugarin ang iba't ibang mga workshop at ehersisyo sa isang bilis na nababagay sa iyo.

> Magtakda ng mga makatotohanang layunin

Magtatag ng mga makakamit na layunin para sa iyong sarili at subaybayan ang iyong pag -unlad sa tampok na pagsubaybay sa app. Kung ang iyong layunin ay upang mapahusay ang iyong pisikal na fitness o palalimin ang iyong pag -iisip, ang pagtatakda ng mga malinaw na target ay magpapanatili sa iyo na maging motivation at nakatuon sa iyong paglalakbay.

> Ang pagkakapare -pareho ay susi

Ang pagkakapare -pareho ay mahalaga para sa pagkamit ng mga resulta, kaya isama ang app sa iyong pang -araw -araw na gawain. Kung ito ay isang pagmumuni -muni ng umaga o isang pag -eehersisyo sa gabi, regular na nakikipag -ugnayan sa app ay titiyakin na mananatili kang nakatuon sa iyong mga layunin sa kagalingan.

Konklusyon:

Mga Sense: Kumonekta sa iyong katawan ay nagbibigay ng isang masusing diskarte sa pagtuklas sa sarili at personal na paglaki, na lumilikha ng isang ligtas at maingat na puwang para sa mga gumagamit upang galugarin ang kanilang mga katawan at relasyon. Sa magkakaibang mga handog ng mga workshop, ehersisyo, pisikal na kasanayan, at pagmumuni -muni, ang app ay naaayon sa mga indibidwal ng lahat ng edad at kasarian na naghahangad na mapahusay ang kanilang koneksyon sa kanilang sarili at sa iba pa. Sa pamamagitan ng paggawa ng app bilang isang bahagi ng iyong pang -araw -araw na buhay at pagsunod sa mga ibinigay na tip, maaari kang magsimula sa isang pagbabago ng landas patungo sa isang mas maalalahanin at malaya na pag -iral. I -download ang app ngayon at simulan ang pagkonekta sa iyong katawan sa isang ganap na bagong paraan.