Een lopende app om uw fitness te volgen, te meten en te verbeteren.

Samen rennen we.

De Asics Runkeeper -app is ontworpen voor alle lopers, van casual joggers tot ervaren marathonlopers. Word lid van onze levendige gemeenschap om contact te maken met hardlopers van over de hele wereld. Of u nu aan uw eerste run of training begint voor uw volgende marathon, Asics Runkeeper biedt trainingsplannen, begeleide trainingen, maandelijkse hardloopuitdagingen en meer om u te helpen verder, sneller en langer te rennen. Stel uw hardloop- en trainingsdoelen in, controleer uw voortgang en deel uw reis met onze ondersteunende gemeenschap. Asics Runkeeper is vertrouwd door hardlopers op alle niveaus, van 5K -enthousiastelingen tot Marathon Finishers.

Topfuncties

• Begeleide trainingen: onze ASICS Runkeeper-coaches bieden audio-geleide trainingen die zijn afgestemd op uw behoeften, van uw eerste 5K tot intervaltraining en mindfulness-runs.
• Aangepaste trainingsplannen: bereid je voor op je volgende race met gepersonaliseerde trainingsplannen voor 5K, 10K, halve marathons en volledige marathons.
• Maandelijkse hardloopuitdagingen: houd uw motivatie hoog met maandelijkse run -uitdagingen. Concurreer met vrienden en deel je prestaties binnen de Runkeeper -gemeenschap.
• Activiteitsinzichten: verkrijg gedetailleerde inzichten in uw voortgang in de loop van de tijd om te zien hoe uw runs verbeteren.
• Doelstelling: Stel specifieke hardloop-, gewicht- of tempo -doelen in en laat onze coaches, trainingsplannen en uitdagingen u helpen deze te bereiken.
• Schoenstracker: controleer de kilometerstand op uw hardloopschoenen en ontvang herinneringen wanneer het tijd is voor een nieuw paar.

Overzicht

• Begeleide trainingen: onze ASIC's Runkeeper-coaches motiveren u door middel van audio-geleide trainingen voor verschillende trainingsdoelen.
• Aangepaste trainingsplannen: effectief trainen voor uw volgende race met een gepersonaliseerd plan dat is afgestemd op uw huidige fitnessniveau en doelen.
• Maandelijkse hardloopuitdagingen: blijf betrokken bij maandelijkse run -uitdagingen, concurreer met vrienden en deel uw voortgang met de gemeenschap.
• Track-trainingen: of u nu loopt, loopt, jogt, fietsen of wandelen, onze GPS-tracking biedt realtime gegevens over uw afstand, snelheid, splitsingen, tempo en verbrande calorieën.
• Stel doelen in: definieer uw hardloop-, gewicht- of tempo -doelstellingen en laat onze uitgebreide functies u naar succes leiden.
• Volg de voortgang: gedetailleerde activiteitinzichten helpen u uw prestaties in de loop van de tijd te begrijpen en te verbeteren.
• Schoenstracker: houd je hardloopschoenen onder controle en laat de app u op de hoogte stellen wanneer ze moeten worden vervangen.

Aanvullende functies

• Runnen van groepen: maak aangepaste uitdagingen, nodig vrienden uit, volg de voortgang samen en gebruik de chatfunctie om elkaar aan te moedigen.
• Audiocues: blijf op de hoogte van realtime audio-updates over je tempo, afstand, splitsingen en tijd.
• Partner -apps: integreren met Spotify en Apple Music voor uw lopende afspeellijst, synchronisatie met Garmin -horloges en verbinding maken met gezondheids -apps zoals Fitbit en MyFitnessPal om uw fitness naadloos te volgen.
• Tracking binnenshuis: controleer uw loopband-, elliptische en gymtrainingen met behulp van de stopwatch -modus.
• Sociaal delen: deel snapshots van uw activiteiten of run clubprestaties op sociale media en berichtenplatforms.
• Activiteitsinzichten: volg uw hardloopactiviteiten om uitgebreide inzichten te krijgen in uw fitnessreis.
• Live volgen: deel uw live locatie met goedgekeurde contacten voor extra veiligheid tijdens uw runs.

Word lid van de Asics Runkeeper Community om u te helpen de deur uit te komen en uw hardloopdoelen te bereiken! Download vandaag de ASICS Runkeeper -app.

Wat is er nieuw in de nieuwste versie 15.14.2

Laatst bijgewerkt op 12 oktober 2024

We hebben widgets geïntroduceerd! Voeg widgets toe aan uw startscherm om eenvoudig de voortgang van uw doel te volgen wanneer u uw telefoon opent. We hebben ook de weergave van uw doel voortgang op het TA -tabblad ME verbeterd.

U kunt nu nieuwe activiteitstypen volgen, waaronder rucking, kajakken, paddleboarden, tennis, pickleball en golf.