স্বাভাবিকভাবে আপনার উচ্চতা বাড়াতে এবং লম্বা দাঁড়িয়ে আছেন? কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য ডিজাইন করা একটি সম্পূর্ণ উচ্চতা-ক্রমবর্ধমান ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা আবিষ্কার করুন। এই হোম-বান্ধব ফিটনেস প্রোগ্রামটি 13 বছর বা তার বেশি বয়সের যে কেউ তাদের উচ্চতা প্রাকৃতিকভাবে বাড়াতে এবং সামগ্রিক ভঙ্গি উন্নত করতে চায় তার জন্য আদর্শ।

আপনি 18 এর পরে লম্বা হওয়ার লক্ষ্য রাখছেন, আত্মবিশ্বাস অর্জন করুন বা কেবল আপনার উপস্থিতি বাড়ান, আমাদের বিজ্ঞান-সমর্থিত পদ্ধতি আপনাকে নিজের বাড়ির আরাম থেকে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে সহায়তা করে-কয়েক সপ্তাহের মধ্যে!

উচ্চতা কেন গুরুত্বপূর্ণ

জেনেটিক্স যখন একটি ভূমিকা পালন করে - আপনার সম্ভাব্য উচ্চতার প্রায় 60% - অবশিষ্ট 40% এর জন্য অ্যাকাউন্টে পুষ্টি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং মানের ঘুমের মতো জীবনযাত্রার পছন্দ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে । সঠিক পদ্ধতির সাহায্যে আপনি আপনার বৃদ্ধির সম্ভাবনা সর্বাধিক করতে পারেন এবং আরও আত্মবিশ্বাসী, খাড়া ভঙ্গি উপভোগ করতে পারেন।

আমাদের প্রোগ্রামের ভিতরে কি আছে?

Hight উচ্চতার ওয়ার্কআউট বাড়ান

• পেশাদারভাবে ডিজাইন করা ওয়ার্কআউটগুলি অনুকূল বৃদ্ধির জন্য তৈরি
• সহজে অনুসরণ করা অ্যানিমেটেড এবং ভিডিও-নির্দেশিত অনুশীলন
• কার্যকর ফলাফলের জন্য স্ট্রেচিং, যোগ এবং বায়বীয় রুটিন অন্তর্ভুক্ত
• সংক্ষিপ্ত সেশন: প্রতিদিন মাত্র 8-14 মিনিট

✅ ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট পরিকল্পনা

• ক্যালসিয়াম, প্রোটিন এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিন সমৃদ্ধ প্রতিদিনের খাবারের পরামর্শ
• প্রাকৃতিক বৃদ্ধি এবং বিকাশকে সমর্থন করার জন্য পুষ্টি নির্দেশিকা

Fast দ্রুত ফলাফলের জন্য বিশেষজ্ঞ টিপস

• খাবারের পছন্দ, ভঙ্গিমা উন্নতি এবং স্মার্ট ড্রেসিংয়ের বিষয়ে প্রমাণিত পরামর্শ
• লাইফস্টাইল হ্যাকগুলি যা আপনার অগ্রগতি ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে

Will অনুকূল বৃদ্ধির জন্য স্লিপ ট্র্যাকার

• আপনার আদর্শ ঘুমের সময়কাল সেট করুন এবং ট্র্যাক করুন
• সহজেই পঠনযোগ্য গ্রাফগুলির সাথে দর্শনীয়ভাবে প্রতিদিনের ঘুমের নিদর্শনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন
• বৃদ্ধির আরও ভাল হরমোন সমর্থনের জন্য ধারাবাহিক বিশ্রাম নিশ্চিত করুন

মূল বৈশিষ্ট্য

• কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত, পুরুষ বা মহিলা
• বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং ব্যবহারকারীর সাফল্যের গল্প দ্বারা সমর্থিত
• হোম-ভিত্তিক ওয়ার্কআউট যা কোনও সময়সূচী ফিট করে
• আপনার ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজযোগ্য পরিকল্পনা
• আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে প্রতিদিনের অনুস্মারক
• দৃশ্যমান ফলাফলের জন্য অগ্রগতি ট্র্যাকিং সরঞ্জাম

বাড়িতে লম্বা হয়

লম্বা বাড়তে শুরু করার জন্য আপনার কোনও জিম সদস্যতা বা বিশেষ সরঞ্জামের দরকার নেই। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি প্রমাণিত, কার্যকর উচ্চতা-ক্রমবর্ধমান অনুশীলনগুলি সরবরাহ করে যা আপনি যে কোনও সময়, যে কোনও সময় করতে পারেন। লক্ষ লক্ষ লোক ইতিমধ্যে এই প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলি থেকে উপকৃত হয়েছে - এখন এটি আপনার পালা।

আজই আপনার যাত্রা শুরু করুন এবং আপনার ভঙ্গি, আত্মবিশ্বাস এবং এমনকি পোশাকগুলি কীভাবে ফিট করে তা পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করা শুরু করুন। আপনি কোনও সংক্ষিপ্ত হোম ওয়ার্কআউট বা একটি পূর্ণ-দেহের প্রসারিত রুটিন খুঁজছেন না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার আরও লম্বা হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে এবং নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করে।

লম্বা দাঁড়ানো। আত্মবিশ্বাসী বোধ। আপনার সর্বোচ্চ সম্ভাবনা - [টিটিপিপি] এবং [yyxx] এর সাথে পৌঁছান।