Naghahanap upang natural na madagdagan ang iyong taas at tumayo nang mas mataas? Tuklasin ang isang kumpletong taas na pagtaas ng plano sa pag-eehersisyo na idinisenyo para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, na walang kinakailangang kagamitan. Ang programang fitness fitness na ito ay mainam para sa sinumang may edad na 13 pataas na nais na mapalakas ang kanilang taas nang natural at pagbutihin ang pangkalahatang pustura.

Kung naglalayong lumaki ka pagkatapos ng 18 , makakuha ng kumpiyansa, o simpleng mapahusay ang iyong hitsura, ang aming pamamaraan na sinusuportahan ng agham ay tumutulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin mula sa ginhawa ng iyong sariling tahanan-sa ilang linggo lamang!

Bakit mahalaga ang taas

Habang ang mga genetika ay may papel na ginagampanan - na umaabot sa humigit -kumulang na 60% ng iyong potensyal na taas - ang natitirang 40% ay maaaring maimpluwensyahan ng mga pagpipilian sa pamumuhay tulad ng nutrisyon, pisikal na aktibidad, at kalidad ng pagtulog. Gamit ang tamang diskarte, maaari mong i -maximize ang iyong potensyal na paglago at masiyahan sa isang mas tiwala, patayo na pustura.

Ano ang nasa loob ng aming programa?

✅ Dagdagan ang pag -eehersisyo sa taas

• Ang mga propesyonal na dinisenyo na pag -eehersisyo ay pinasadya para sa pinakamainam na paglaki
• Madaling sundin ang mga animated at video na ginagabayan ng video
• May kasamang pag -uunat, yoga, at mga aerobic na gawain para sa mga epektibong resulta
• Maikling sesyon: 8-14 minuto bawat araw

✅ Personalized na plano sa diyeta

• Pang -araw -araw na Mga Mungkahi sa Pagkain na Mayaman sa Kaltsyum, Protein, at Mahahalagang Bitamina
• Gabay sa nutrisyon upang suportahan ang natural na paglaki at pag -unlad

✅ Mga dalubhasang tip para sa mas mabilis na mga resulta

• Napatunayan na payo sa mga pagpipilian sa pagkain, pagpapabuti ng pustura, at matalinong pagbibihis
• Ang mga hack ng lifestyle na makakatulong na mapabilis ang iyong pag -unlad

✅ Tracker ng pagtulog para sa pinakamainam na paglaki

• Itakda at subaybayan ang iyong perpektong tagal ng pagtulog
• Subaybayan ang pang-araw-araw na mga pattern ng pagtulog nang biswal na may madaling basahin na mga graph
• Tiyakin na pare -pareho ang pahinga para sa mas mahusay na suporta sa hormonal ng paglago

Mga pangunahing tampok

• Angkop para sa mga tinedyer at matatanda , lalaki o babae
• Nai -back sa pamamagitan ng pang -agham na pananaliksik at mga kwentong tagumpay ng gumagamit
• Ang mga pag-eehersisyo na nakabase sa bahay na umaangkop sa anumang iskedyul
• Mga napapasadyang mga plano batay sa antas ng iyong fitness
• Pang -araw -araw na paalala upang mapanatili kang motivation
• Mga tool sa pagsubaybay sa pag -unlad para sa mga nakikitang mga resulta

Mas matangkad sa bahay

Hindi mo na kailangan ang isang membership sa gym o espesyal na kagamitan upang simulan ang mas mataas na. Ang aming app ay naghahatid ng napatunayan, mabisang taas na pagtaas ng mga pagsasanay na maaari mong gawin kahit saan, anumang oras. Milyun -milyon ang nakinabang mula sa mga likas na pamamaraan na ito - ngayon ngayon.

Simulan ang iyong paglalakbay ngayon at simulang mapansin ang mga pagbabago sa iyong pustura, kumpiyansa, at kahit kung paano magkasya ang mga damit. Kung naghahanap ka para sa isang maikling pag-eehersisyo sa bahay o isang full-body kahabaan na gawain, ang app na ito ay nag-aalok ng lahat ng kailangan mo upang lumaki nang mas mataas at pakiramdam ng mas mahusay tungkol sa iyong sarili.

Tumayo nang matangkad. Makaramdam ng tiwala. Abutin ang iyong maximum na potensyal - kasama ang [TTPP] at [YYXX].