သင့်ရဲ့အမြင့်ကိုသဘာဝကျကျတိုးမြှင့်ဖို့ ကြည့်နေတာလား။ ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်လုံးအတွက်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ ။ ဤအိမ်တွင်ဖော်ရွေသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်သည်အသက် 13 နှစ်နှင့်အထက်မည်သူမဆိုအတွက် အကောင်းဆုံးသော သူအားလုံးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သင် အသက် 18 နှစ်အကြာတွင်ပိုမိုကြီးထွား ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေယုံကြည်မှုရခြင်း, သင်၏အသွင်အပြင်ကိုမြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏အသွင်အပြင်ကိုမြှင့်တင်ပါ။

အဘယ်ကြောင့်အမြင့်ကိစ္စရပ်များ

သင်၏အလားအလာရှိသောအမြင့်၏ 60% ခန့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်မျိုးရိုးဗီဇသည်အခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။ ကျန်ရှိနေသေးသော 40% သည် အာဟာရ, မှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုအလားအလာကိုတိုးမြှင့်နိုင်ပြီးပိုမိုယုံကြည်မှုရှိသောဖြောင့်မတ်ဟန်အနေအထားကိုခံစားနိုင်သည်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစီအစဉ်ထဲမှာဘာတွေလဲ။

head အမြင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုတိုးမြှင့်

• အထူးသဖြင့်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအကောင်းဆုံးတိုးတက်မှုအတွက်ပြုလုပ်နိုင်သည်
• Easy-to-to-to animated နှင့် video-teband လေ့ကျင့်ခန်းများ
• ထိရောက်သောရလဒ်များအတွက်ဆန့်, ယောဂနှင့်အေရိုးဗစ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များပါဝင်သည်
• တိုတောင်းသောအစည်းအဝေးများ - တစ်နေ့လျှင် 8-14 မိနစ် သာ

✅ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်

• ကယ်လ်ဆီယမ်, ပရိုတိန်းနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များကြွယ်ဝသောနေ့စဉ်အစားအစာအကြံပြုချက်များ
• သဘာဝတိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ပံ့ပိုးရန်အာဟာရလမ်းညွှန်ရေး

fast ပိုမိုမြန်ဆန်သောရလဒ်များအတွက်ကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်များ

• စားနပ်ရိက္ခာရွေးချယ်မှုများ,
• သင်၏တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ကူညီသည့် Lifestyle Hacks

✅အကောင်းဆုံးတိုးတက်မှုအတွက်အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်း

• သင်၏စံပြအိပ်စက်ခြင်းကြာချိန်ကိုသတ်မှတ်ပါ
• နေ့စဉ်အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုကြည့်ရှုရန်လွယ်ကူသောဂရပ်များနှင့်အမြင်အာရုံကိုကြည့်ပါ
• တိုးတက်မှု၏ပိုမိုကောင်းမွန်သောဟော်မုန်းပံ့ပိုးမှုအတွက်တသမတ်တည်းအနားယူပါ

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

• ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများ အတွက်သင့်တော်သည်
• သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနနှင့်အသုံးပြုသူအောင်မြင်မှုပုံပြင်များကကျောထောက်နောက်ခံပြု
• မည်သည့်အချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီသောအိမ်ခြေအခြေခံလေ့ကျင့်ခန်း
• သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို အခြေခံ. စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအစီအစဉ်များ
• သင့်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်နေ့စဉ်သတိပေးချက်များ
• မြင်နိုင်သောရလဒ်များအတွက်တိုးတက်မှုခြေရာခံကိရိယာများ

အိမ်မှာကြီးထွားလာ

ကြီးထွားလာရန်စတင်ရန်အားကစားခန်းမသို့မဟုတ်အထူးပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသင်လုပ်နိုင်သော စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားစွာတိုးပွားလာသောလေ့ကျင့်ခန်းများ ဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြသည်။ သန်းနှင့်ချီသောသူများသည်ဤသဘာဝနည်းစနစ်များမှအကျိုးရရှိခဲ့ပြီး ဖြစ်. ယခု၎င်းသည်သင်၏အလှည့်ဖြစ်သည်။

သင်၏ခရီးကိုယနေ့စတင်ပါ, သင်၏ကိုယ်ဟန်အနေအထား, ယုံကြည်မှု, သင် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်း တစ်ခုသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်အ 0 အလွှာအလွှာကိုရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်ပိုမိုမြင့်မားသောကြီးထွားရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုပေးသည်။

အမြင့်ရပ်။ ယုံကြည်မှုခံစားရတယ် သင်၏အများဆုံးအလားအလာရှိသော [TTPP] နှင့် [Yyxx] နှင့် [Yyxx] ကိုရယူပါ။